チェック ポイントを説明します。Ａ：イスに深く座って背もたれにより掛かった体勢の時、しっかりと背筋が延びていますか？
（ＮＯで確答）
Ｂ：腰が伸びて上の写真（一番上の写真）のように反っていますか？（ＮＯで確答）
Ｃ：耳の穴（外耳孔）と肩（肩峰）は同じ線上にありますか？耳の穴が下の写真のように肩より
前に出ていませんか？（ＹＥＳで確答）
Ｄ：下の写真（２番目と３番目の写真）のように顎が前に出ていませんか？（ＹＥＳで確答）
bipolarschizophrenicものである
Ｅ：下の写真のように背中が丸くなっていませんか？（ＹＥＳで確答）
Ｆ：肩をすぼめたり、片方の肩だけ（特にマウスを使うとき）前や上下に移動してませんか？
（ＹＥＳで確答）
Ｇ：両足裏はちゃんと床についていますか（イイエで確答）？足を組んだりしていませんか？
（ＹＥＳで確答）
Ｈ：モニターを見るときに下を向いていたり、身体を捻ったりしていませんか？ちゃんと正面に
ありますか（ＮＯで確答）？
にきびのためのコロイド銀
Ｉ：両肩をリラックスした状態で、両手が机に置かれていますか？両肘っを開いたり、上げたま
まで使っていませんか？（ＹＥＳで確答）
Ｊ：キーボードを打つとき、手首が反っていませんか？（イエスで確答）チャンと腕と水平の位
置にありますか？（ＮＯで確答）
Ｋ：１時間以上続けてＰＣに向かって何かをしていませんか？（ＹＥＳで確答）
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