SAMe（S-アデノシル-Lメチオニン）は、体内のほぼ全細胞に自然に発生する物質で、非常に多くの役割があります。
例えば、肝機能を高めたり、有害物質を排出するのを助けたり、また、神経伝達物質の生成、抗酸化酵素の生成に関わるほか、炎症や痛みを緩和させる機能に必要な物質でもあります。
SAMeは、通常、体内で十分に生成されますが、その反面、加齢とともに生成量が減少していくこともわかっています。
ピッチング後の肩の痛み
症状としては、特に関節痛・うつ病などの場合、SAMeのレベルが低くなっていると考えられますので、上記症状で悩んでいる方は、SAMeを試してみる価値が十分にあると思います。
というのも、SAMeはヨーロッパではすでに20年以上も前から、関節炎やうつ病の「処方箋薬」として利用され、実績も十分ですし、一方、アメリカでは1999年からサプリメントとして利用され、今や、人気アイテムの一つとなっています。
また、副作用がほとんどないということも、その人気に拍車をかけているようです。
左脚の上部の痛み
SAMeは、特に関節炎とうつ病に効果が高いことが、欧米での数々の臨床試験によって明らかになっています。
実際、同等の治療効果を挙げているとも言われ、加えて、副作用の危険がきわめて低いことから、臨床の現場での利用実績も非常に高いと言われています。
またSAMeには、アルコールを迅速に分解し、肝臓をやさしく保護する作用があることもわかっているほか、胆汁の流れをよくすることで新陳代謝を高める働きもあるので、毎日お酒を飲む方や、二日酔いになりやすい方も、SAMeを利用することができます。
本質的な揺れは何ですか
SAMeの最大の特徴は、「20年以上の実績を持っている」という点にあります。
この間、世界中で数多くの研究、試験が繰り返されてきたことは、何にも勝って「信頼性の高さ」を証明していると思います。
これまでにわかっている副作用は、「胃もたれ」「躁鬱病患者における、躁状態の悪化」などがありますが、いずれも軽度なものとのことです。
また、SAMeの効果を最大限に発揮するためには、ビタミンB6、B12、葉酸、コリンと一緒に摂ると良いこともわかっています。
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